月底恐單日破萬例，居家防疫你準備好了嗎?

一開始大家認為，台灣單日要破萬例還很遙遠，但近期連日確診破千，且指揮中心預估「月底單日確診數恐突破萬例」，照這蔓延的速度，未來大家居家防疫的機率大幅上升，不論是公司分流、居家隔離，人人都應為即將到來的疫情做準備，今天就來分享居家防疫都要做些什麼準備！

六大藥品備起來

因應疫情升溫，中華民國藥師公會全聯會宣布，啟動送藥到府服務，民眾除了能委託藥師調劑處方箋並送藥到府，也可順便向藥局購買其他藥物。

藥師公會也統整了疫情期間，民眾可準備於居家的6大備醫藥材

• 解熱止痛藥（乙醯胺酚）
• 止鼻水藥（抗組織胺）
• 止咳化痰藥
• 腸胃藥及電解質補充劑
• 體溫計與血氧計
• 維生素B和C

居家防疫要幹嗎？

在家要幹嘛？隨著居家防疫的機率提高，無論是公司採取的分流措施或是居家隔離，每個人有更多的時間與自己獨處，這邊就跟大家分享五件宅在家能做的事！

居家上班

受限於疫情，已有許多公司實施分流管制，有時還需進行線上視訊會議，有種居家寧靜氛圍被打破的感覺。不過實施WFH的你，當要開視訊會議時，你會怎麼穿呢？ 簡單教你一個口訣，「襯衫在上，睡褲在下」，視訊會議時基本還是要穿著襯衫比較得體，鏡頭拍不到或是沒開啟時，要怎麼隨興都可以。

Ultra Shirt 使用獨家專利面料，含抗皺及抗黃的特性，隱藏四合扣及磁吸式袖口的設計，讓你在視訊前快速著裝，視訊後秒解放，快速又方便。

運動減肥

相信許多人跟小編一樣，窩在家裡沙發上，總是有吃不完的零食做伴，江湖流傳著一句話：「出來吃總是要還的」，吃了這麼多該還的還是得還，不如運用這時間來多運動減減肥，每天30分鐘找回你的健康人生！

Ultra Tee 採用Hybrid科技面料 | S.Café® x Tencel™️，相較於市面上T-shirt，Ultra Tee有三倍以上的透氣值，更好的延展性、舒適親膚、異味控制以及吸濕快乾的功效，絕對是你居家運動的好選擇。

增進廚藝

隔離前你可能只是個會煮泡麵的外食族，隔離完一不小心就變成阿基師。很多人在疫情期間，因為待在家太無聊進而開始增進廚藝，除了時間上的打發，吃著親手做的菜屬實會有滿滿的成就感；另外，也可以給自己訂立個小目標，規劃好每天想做的菜，心中期待之餘，不知不覺你的廚藝也有所進步了。

上網血拚

平時上班太辛勞，也該有告賞自己的時候，因疫情緣故，擔心出外逛街有風險，畢竟人潮就等於病毒潮，因此可以好好利用居家防疫之時，上網血拚一波。為呼籲網路購物，也以有許多品牌進行優惠、免運活動，希望各位好好把握！

當你需要出門時

即使是居家防疫、分流上班，總有需要出門的時候，在此呼籲各位，出門時防疫三寶請記得攜帶

• 口罩：醫療等級口罩，可有效阻隔大部分飛沫傳染病菌。
• 酒精：隨手抗菌消毒，造型酒精罐還能做穿搭配件使用。
• 防護外套：除防風防雨外，還能有效阻隔血液及病毒的穿透。
  (延伸閱讀 市售防護衣效果都一樣？)

Ultra 防護風衣使用最高等級P3面料，能有效阻隔血液及病毒的穿透，並設有酒精罐、口罩及防疫筆的收納層，出外方便攜帶使用，讓你後疫情時代自由穿梭各個場景。

結語

隨著疫情急速升溫，單日破萬例似近在眼前，人人都應為即將到來的疫情做準備。除此之外，做好防疫的第一步還是要勤洗手、穿戴好口罩，如此才能將風險降至最低，「防疫工作，人人有責」，保護自己也保護他人！